Esta Navidad, proteja su salud y la de sus seres queridos evitando las lesiones derivadas del tráfico

 

Estas fiestas, evite desplazarse en automóvil o motocicleta para asistir a celebraciones y reuniones en las que se consumirán bebidas alcohólicas.

 

       

Si se ha de desplazar, utilice el transporte público o asegúrese de que la persona encargada de conducir no consume alcohol u otras drogas.

Las fiestas de Navidad y las lesiones derivadas del tráfico

La celebración de las fiestas de Navidad, Nochevieja y Reyes ocasiona numerosos desplazamientos para asistir a fiestas familiares, con amigos y compañeros, o para realizar viajes de vacaciones. También es frecuente que en estas fechas se consuman bebidas alcohólicas.

El aumento de los desplazamientos en vehículos a motor conlleva a su vez un incremento del número de personas que sufren lesiones derivadas de colisiones y atropellos. El consumo de bebidas alcohólicas y otras drogas, y la somnolencia son importantes factores que incrementan el riesgo y la gravedad de las lesiones derivadas del tráfico de vehículos a motor.

Es conveniente, por lo tanto, que programe sus desplazamientos en estas fiestas teniendo en cuenta estos riesgos, y que evite conducir si prevé consumir bebidas alcohólicas o conducir en horarios en los que el cansancio o la somnolencia podrían afectarle. Utilice el transporte público y, si eso no es posible y decide desplazarse en un vehículo privado, asegúrese de que la persona encargada de conducir no consuma alcohol u otras drogas.

 

 

Conducir bajo los efectos de alcohol y otras drogas pone en peligro la salud y la vida, y está castigado duramente por las leyes.

Las bebidas alcohólicas como factor de riesgo

Las bebidas alcohólicas y las drogas afectan negativamente la capacidad de conducir. Incluso antes de que una persona sea consciente de sus efectos, las bebidas alcohólicas afectan la atención, la percepción y la coordinación, e incrementan el tiempo necesario para reaccionar ante un imprevisto. Se estima que alrededor del 50% de las muertes derivadas de colisiones de vehículos a motor están relacionadas con el consumo de bebidas alcohólicas.

 

Las personas que conducen bajo los efectos del alcohol y otras drogas se exponen a un riesgo muy elevado para su salud y su vida, y ponen en peligro a sus acompañantes y a otros usuarios de la vía pública. Además, conducir bajo los efectos del alcohol u otras drogas puede comportar fuertes sanciones económicas, la pérdida de puntos del permiso de conducir, e incluso penas de prisión.

 

 

Para evitar que la somnolencia afecte su capacidad de conducir, asegúrese de dormir un número de horas suficiente y evite conducir entre la medianoche y la madrugada.

 

 

 

  Si siente somnolencia mientras conduce, deténgase para permitir que conduzca otra persona y, si eso no fuera posible, duerma unos minutos.

Prevenir la somnolencia

El cansancio y la somnolencia pueden provocar colisiones, ya que influyen negativamente sobre las capacidades psicofísicas de quien conduce un vehículo, aumentan el tiempo de reacción, y empeoran el procesamiento de información. En los casos más graves, la somnolencia puede hacer que una persona se duerma al volante.

Es difícil determinar la magnitud real del impacto de la fatiga sobre las lesiones causadas por el tráfico, ya que no existen pruebas fisiológicas para valorar la somnolencia equivalentes a las que se utilizan; por ejemplo, para investigar el consumo de alcohol u otras drogas entre las personas implicadas en una colisión. Sin embargo, se estima que alrededor de un 20% de las colisiones están relacionadas con la somnolencia.

Algunos factores pueden contribuir a incrementar el riesgo de sufrir una colisión provocada por la somnolencia:

Dormir un número de horas insuficiente.

  • Ciertos hábitos de conducción: conducir entre la medianoche y las seis de la madrugada, conducir muchos kilómetros cada día, conducir a primeras horas de la tarde, conducir durante períodos prolongados sin hacer pausas para descansar.
  • Tomar medicamentos que pueden provocar somnolencia: hipnosedantes, antidepresivos tricíclicos, antihistamínicos.
  • Consumir bebidas alcohólicas antes de conducir.

 



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Fecha de actualización: 21/12/2007 | Fecha de publicación: 21/12/2007 Arriba

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